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Il recupero post escursione migliora quando cibo, idratazione, movimento e reset dell attrezzatura arrivano prima che la stanchezza trasformi la sera in blocco totale.
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Le uscite brevi serali diventano realistiche quando percorso, vestiti, luce e zaino sono standardizzati abbastanza da non trasformare la partenza in un progetto.- Pubblicato il
Un breve reset del materiale funziona meglio di una pulizia perfetta perché mette ad asciugare il bagnato, rimpiazza l usato e riporta lo zaino quasi pronto.