- Pubblicato il
Il recupero post escursione migliora quando cibo, idratazione, movimento e reset dell attrezzatura arrivano prima che la stanchezza trasformi la sera in blocco totale.
Recupero
Tutti gli articoli
Categorie
- basi-del-campeggio (11)
- attrezzatura-base (7)
- meteo (7)
- abbigliamento (4)
- stagionale (4)
- escursioni-giornaliere (4)
- sicurezza (3)
- navigazione (2)
- idratazione (2)
- pianificazione (2)
- campeggio-responsabile (1)
- pianificazione-e-sicurezza (1)
- escursioni (1)
- cura-dei-piedi (1)
recupero (1)
- escursioni-in-famiglia (1)
- alimentazione (1)
Tag
- escursione (17)
- campeggio (13)
- sicurezza (11)
- meteo (10)
- attrezzatura (7)
- pianificazione (7)
- zaini (6)
- abbigliamento (6)
- principianti (6)
- escursione-giornaliera (5)
- calzature (4)
- sonno (4)
- routine (3)
- strati (2)
- navigazione (2)
- idratazione (2)
- pioggia (2)
- tenda (2)
- organizzazione (2)
- tempi (2)
- vento (2)
- reset-attrezzatura (1)
- giacca-pioggia (1)
- guscio-vento (1)
- cucina (1)
- illuminazione (1)
- autunno (1)
- insetti (1)
- stagionale (1)
- primo-soccorso (1)
- pulizia (1)
- stoccaggio (1)
- rifiuti (1)
- impatto-minimo (1)
- temporali (1)
- escursioni (1)
- estate (1)
- zaino (1)
- telefono (1)
- primavera (1)
- caldo (1)
- acqua (1)
- sacco-a-pelo (1)
- calze (1)
- zaino-giornaliero (1)
- ritmo-di-gruppo (1)
- vesciche (1)
- difficolta-sentiero (1)
- lampada-frontale (1)
- mappe-offline (1)
- recupero (1)
- famiglia (1)
- bambini (1)
- mezza-stagione (1)
- vestibilita (1)
- inverno (1)
- trazione (1)
- materassino (1)
- sole (1)
- etichetta (1)
- sentieri (1)
- snack (1)
- energia (1)
- filtro-acqua (1)
- bastoncini (1)