Calzature

Fermati ai primi bruciori, controlla calza e allacciatura e riduci l'attrito prima che il dolore cambi il passo.

Prova spessore, cuciture e tenuta delle calze dentro le scarpe che userai, senza comprimere le dita o creare pieghe.

Camminare a inizio primavera funziona meglio quando ti aspetti appoggi più lenti, scarpe più sporche e scelte di percorso che rispettano il terreno morbido invece di forzare abitudini estive.

Una scarpa da trekking deve adattarsi ai sentieri che fai davvero, bloccare bene tallone e mesopiede e lasciare spazio alle dita in discesa.