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Pianifica ombra e orari, copri la pelle e usa correttamente la protezione solare senza confonderla con una difesa dal caldo.
Escursione
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In primavera e autunno valuta insieme fondo, vento, luce e quota, preparando un rientro semplice prima che le condizioni cambino.- Pubblicato il
Una buona escursione in famiglia resta abbastanza corta, varia e flessibile da non dipendere dai ritmi e dalla soglia di attenzione degli adulti.- Pubblicato il
Cambiati, mangia e bevi con calma, controlla piedi e dolori insoliti e valuta il riposo prima di programmare un'altra uscita.- Pubblicato il
Prova comandi e autonomia a casa, tieni la frontale accessibile e accendila prima di perdere i riferimenti sul terreno.